Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2012
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67 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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919 kcal
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Líp: 60,32g | Prot: 49,29g | Carbs : 50,27g.
Pequeno Almoço: 2 wholew breadsticks. Almoço: cottage cheese, olive oil, feta , 2 tomatoes. Jantar: melon, cottag. mais...
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1878 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gogo64
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