Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2018
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81,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Líp: 58,11g | Prot: 63,44g | Carbs : 123,80g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Рафаэлло Конфета. Almoço: Сметана 20%, Макароны Отварные, Куриная Печень, Сыр Российский. Jantar: Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Пиво, Русский аппетит Салат с Копчёной Курицей. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Manya6125
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