Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2018
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83,8 kg
Perdidos até agora: 94,3 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Líp: 46,20g | Prot: 144,90g | Carbs : 139,83g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Frosties with Semi-Skimmed (25g), Flora Light, Co-Op Wholemeal Thick Sliced Bread . Almoço: White Pita Bread , Hungry Horse Chips, Subway Hot Chilli Sauce, Chicken Skewers. Jantar: Heinz Beanz Reduced Sugar & Salt, Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: Wheyhey Chocolate Protein Ice Cream, Asda Custard Creams, Oreo Mint Oreo. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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