Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2018
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58,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1959 kcal
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Líp: 118,93g | Prot: 104,82g | Carbs : 131,96g.
Pequeno Almoço: Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Банан. Almoço: Борщ Диетический, Asiago Сыр Твёрдый. Jantar: Стейк из Свинины или Котлета, Капуста. Snacks/Outros: Семечки, Кофе, Клюквенный Сок, Мёд, Сырники с Манкой, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
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1413 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bamblond
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