Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2018
|
85 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
977 kcal
|
Líp: 36,07g | Prot: 80,98g | Carbs : 83,51g.
Pequeno Almoço: Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Фундук Фундук, Мёд. Almoço: Желтый Сладкий Перец, Дикий Рис (Вареный), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Jantar: Желтый Сладкий Перец. Snacks/Outros: Оладьи, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BoUdiKka798
|