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☣️☢️Samstag, 10.03.18
19. Fastentag
Team HÄSCHEN
Gewicht: 63,6 kg (- 0,7 Kg)
Körperfett: 15,77 % (- 0,13 %)
Langsam wird es etwas unheimlich?!🤗
Entweder liegt es am fasten, oder an der aktuellen gesunden Ernährung, oder am vielen Schlaf?! Eventuell auch eine Kombination aus allem?😉😃🍀
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63,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Líp: 84,62g | Prot: 89,89g | Carbs : 143,85g.
Pequeno Almoço: Wiesbauer Käsewurst, Brunch Hamburger Style, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Plundergebäck, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Almoço: Reis (Gekocht), Vitasia Asia Ente, Green Grocer's Gemüsemix. Jantar: Vollkornbrötchen, Wiesbauer Käsewurst, Spiegelei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Brunch Hamburger Style, Spargel. Snacks/Outros: Milbona Skyr Pur, Kaffee mit Milch. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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