Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2018
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
973 kcal
|
Líp: 10,61g | Prot: 26,01g | Carbs : 198,10g.
Pequeno Almoço: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Горячие Роллы, Ролл с Лососем. Almoço: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Киви. Snacks/Outros: Адреналин Раш Энергетик, Чай с Сахаром. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Evgeniy123321
|