Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2012
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77,0 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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610 kcal
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Líp: 39,74g | Prot: 9,29g | Carbs : 62,68g.
Pequeno Almoço: Coconut Milk Creamer, Avocados , Water (Bottled) , Coffee, Almond Milk, Corn Chex. Snacks/Outros: Dark Chocolate Covered Goji Berries, Organic Unfiltered Flax Seed Oil, Blueberries, Watermelon, Strawberries, Raw Sunflower Seeds, Macadamia Nuts , Water (Bottled) . mais...
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3025 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Jardinagem - 1 hora, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Conduzir - 2 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cowgirlheart
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