Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2018
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
864 kcal
|
Líp: 40,15g | Prot: 71,64g | Carbs : 56,55g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Desnatado. Almoço: Abobrinha Refogada, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Jantar: Bolo Low Carb, Banana Prata. Snacks/Outros: Abobrinha Refogada, Tomates, Azeitonas Verdes, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Ducoco Leite de Coco, AMMA Chocolate Orgânico 100% Cacau, Avelã, Homemade Geléia de Morango Zero. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CamilaSantanaDias
|