Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2018
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Líp: 45,25g | Prot: 176,76g | Carbs : 68,15g.
Pequeno Almoço: Кофе, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис, Белый Рис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка. Snacks/Outros: Белый Рис, Смешанные Овощи (Замороженные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лимонный Сок. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vik.rodionowa2013
|