Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2018
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48,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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697 kcal
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Líp: 24,08g | Prot: 55,50g | Carbs : 67,82g.
Almoço: 無糖豆漿, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, Zottis 原味優格, 水煮蛋, 白玉米棒（無鹽，冷凍，水煮）. Jantar: 玉米筍, 花椰菜, 味全 和風柚子沾拌淋醬, 洋蔥, 彈性豆腐, 味噌湯, 鮭魚, 泡菜. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rubytzeng
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