Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2018
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67,7 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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418 kcal
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Líp: 16,72g | Prot: 28,82g | Carbs : 42,04g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Couve-de-Folhas, Ovo Cozido. Jantar: Subway Tomate, Subway Cebola, Alho, La Violetera Azeitonas Verdes, Agrião. Snacks/Outros: Canela, Quaker Farelo de Aveia, Italac Leite Desnatado, Goji Berry. mais...
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2352 kcal
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Exercício:
corrida 12km - 1 hora e 23 minutos, Descansar - 14 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elaine Vianna
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