Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2018
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90,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Líp: 54,32g | Prot: 60,78g | Carbs : 79,20g.
Pequeno Almoço: Cuties Mandarin Orange, Butter, Bigelow Tea Constant Comment Tea, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Publix Medium Eggs, Breakfast Best Heat-N-Serve Sausage Patties. Almoço: Calavo Avocado, Quinoa (Cooked), Salmon, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Outros: Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir. mais...
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2683 kcal
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Exercício:
Leitura - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms. Skinny Britches
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