Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2018
|
105,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 32,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Líp: 41,40g | Prot: 73,03g | Carbs : 219,62g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Almoço: McDonald's Hamburger, McDonald's French Fries (Kids), McDonald's Apple Slices, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz). Jantar: Evol Butternut Squash & Sage Ravioli. Snacks/Outros: Sour Patch Kids, NutriSystem Chocolatey Nougat Bar , Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Oh Snap! Pickling Co. Cool Beans Pickled Green Beans, Orange. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Poorflick
|