Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2012
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109,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 36,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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998 kcal
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Líp: 16,84g | Prot: 54,97g | Carbs : 144,91g.
Pequeno Almoço: Organic Oats & Honey Granola Cereal, The Greek Gods. Almoço: Herbalife Protein, simple juice, herbalife shake, strawberries, pear. Jantar: Green Beans, Cucumber, Green pepper, spring greens, Grilled Chicken, Pacifico. Snacks/Outros: Plum. mais...
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3271 kcal
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Exercício:
Descansar - 5 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas e 35 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de POWENCH
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