Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2018
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107 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 37 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2153 kcal
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Líp: 56,87g | Prot: 94,93g | Carbs : 310,83g.
Almoço: Макфа Рожки, Кофе с Сахаром, Полет Овсяное Печенье с Курагой, Вареное Яйцо. Jantar: Вареное Яйцо, Пятерочка Лимон, Зеленый Чай, Полет Овсяное Печенье с Курагой, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Ого Отруби Пшеничные, Кефир (Обезжиренный). mais...
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2672 kcal
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Exercício:
Abdominais - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de darinchik_2
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