Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2018
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
877 kcal
|
Líp: 25,76g | Prot: 56,17g | Carbs : 108,08g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Апельсин, Ого Овсяные Отруби, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Смак Хлеб Бородинский, щи. Snacks/Outros: Печеночный торт с грибами и сыром, Parmalat Молоко 0,5%, Варенье из Смородины, Молочная Благодать Творог Обезжиренный, Яблоко, Пшеничный Хлеб, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Parmalat Молоко 0,5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Гарфик
|