Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2018
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55,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Líp: 58,41g | Prot: 66,77g | Carbs : 132,39g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Хлебцы, Сухари, Вареное Яйцо. Almoço: Овсяная Каша на Молоке. Jantar: Макфа Спагетти Отварные, Люля-Кебаб. Snacks/Outros: Epica Питьевой Йогурт с Манго, Творог 5%, Зеленое Яблоко, Фундук, Миндаль, Солодка. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de shatty248
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