Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2018
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Líp: 35,99g | Prot: 55,18g | Carbs : 167,07g.
Pequeno Almoço: Яшкино Крекер Французский, Красный Октябрь Трюфели, Кунгурский Сметана 15%, У Палыча Котлета Капустная, Банан, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Almoço: Кунгурский Мягкий Творог 1%, Куриная Печень, Рис Вареный, Куриный Бульон. Jantar: Яблоко Айдаред, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Outros: Смузи Киви-Банан. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de –sofa–
|