Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2018
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2113 kcal
|
Líp: 62,64g | Prot: 213,32g | Carbs : 160,32g.
Pequeno Almoço: Milch (Vollmilch), Take Shape Leichte Haltbare Milch, Kaffee (Gemahlen). Almoço: San Fabio Ravioli Bolognese. Jantar: Pute, Äpfel. mais...
|
|
3204 kcal
|
Exercício:
Trabalho - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 21 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Donnerlüttchen
|