Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2018
|
130,8 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 50,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1948 kcal
|
Líp: 103,01g | Prot: 132,14g | Carbs : 128,60g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Гармония Сметана 20%. Almoço: Провансаль ЕЖК Майонез, Борщ Украинский. Jantar: Белая Долина Кефир 0,1%, Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Куриное Филе, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая). Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr.Hoffman Казеиновый Протеин, Кофе с Молоком, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Белый Хлеб, Чеснок, Провансаль ЕЖК Майонез, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Колбаса Докторская. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de goreva-83
|