Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2018
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Líp: 71,27g | Prot: 82,13g | Carbs : 99,16g.
Pequeno Almoço: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Шелковица Сушеная, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком. Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Куриная Отбивная, Макфа Макароны Отварные, Рыбный Суп. Jantar: Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной. Snacks/Outros: Alpenland Йогурт Фруктовый, Миндаль. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АннаЕгорова2308
|