|
За эту неделю не так то уж и много, но движение есть и это не может не радовать😌🌷🎈
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1643 kcal
|
Líp: 69,43g | Prot: 95,47g | Carbs : 159,45g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Варенье, Сметана , Прасковья Молочкова Творог 5%. Almoço: SPAR Салат Витаминный, SPAR Филе Индейки с Тыквой в Сливочном Соусе. Jantar: Красное Яблоко, Heinz Терияки Соус , SPAR Шашлычок Пикантный. Snacks/Outros: Ферреро Тик Так, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ironman Protein Bar Banana. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenochka28-69
|