Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2018
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106 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Líp: 38,85g | Prot: 89,01g | Carbs : 24,79g.
Pequeno Almoço: Омлет с Молоком, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Multigrain (6г), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Almoço: Чеснок, Лук, Куриная Грудка, Шампиньоны, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de platoniwan
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