Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2018
|
106 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
815 kcal
|
Líp: 38,85g | Prot: 89,01g | Carbs : 24,79g.
Pequeno Almoço: Омлет с Молоком, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Multigrain (6г), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Almoço: Чеснок, Лук, Куриная Грудка, Шампиньоны, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de platoniwan
|