|
Okay, I'm back. Ten pounds heavier. LOL.
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
836 kcal
|
Líp: 20,34g | Prot: 47,66g | Carbs : 115,40g.
Pequeno Almoço: Cream Substitute (Powdered), Wheat Thins Crackers - Original, Banana Nut Cheerios. Almoço: King White Bread, Honey Ham. Jantar: Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), White Rice (Medium-Grain, Cooked), Mozzarella Cheese Sticks, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Light Singles to Go. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tina48
|