Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2018
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1776 kcal
|
Líp: 77,48g | Prot: 90,41g | Carbs : 183,21g.
Pequeno Almoço: Шпинат, Теремок Гороховый Суп Постный, Магнит Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Образ Жизни Голозерный Ячмень, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Магнит Апельсин, Алые Паруса Рулет из Курицы с Ветчиной и Шпинатом, Лайм Капуста Тушеная. Jantar: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Дары Природы Финики Сушеные, Курага, Good Food Миндаль Сушеный. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alex1151
|