Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2018
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107,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 42,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Líp: 44,65g | Prot: 133,78g | Carbs : 145,87g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Äpfel, Gut & Günstig Sultaninen, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Terra Mandeln Gestiftet. Almoço: Farmer Gourmet Delikatess Hinterkochschinken, Spiegelei, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Jantar: Maximum Natur Hähnchenbrust, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Farmer Gourmet Delikatess Hinterkochschinken, Spiegelei. Snacks/Outros: Mangos, Magerquark. mais...
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2836 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jennywille
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