Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2018
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56 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1866 kcal
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Líp: 78,05g | Prot: 43,10g | Carbs : 253,13g.
Pequeno Almoço: Оладьи на Кефире, Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира), Славянка Конфета Топленое Молоко, Батон. Almoço: Фамильные Колбасы Сосиски Молочные Фамильные, Картошка Вареная. Jantar: Черемушки Медовик. mais...
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1776 kcal
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Exercício:
Abdominais - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nastay___
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