Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2018
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
500 kcal
|
Líp: 25,35g | Prot: 24,82g | Carbs : 49,09g.
Pequeno Almoço: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Манная Каша на Молоке. Almoço: Тушеные Овощи, Лента Купаты Куриные. Snacks/Outros: Овсяное Печенье (с Изюмом), Магнит Груша Китайская. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de fireall
|