Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2018
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66,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1930 kcal
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Líp: 109,48g | Prot: 92,16g | Carbs : 138,64g.
Pequeno Almoço: Real Quality Delikatess Lachsschinken, Kaffee mit Milch, Vollkornbrot, Milfina Butter, Gekochtes Ei. Almoço: Fleischkuchen, Erdbeertorte. Jantar: Ja! Gouda Jung, Bergader Bavaria Blu, Ja! Delikatess Lachsschinken, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe, Pema Eiweißbrot. mais...
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1905 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de meggie_92
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