Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2018
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61,8 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Líp: 49,08g | Prot: 54,13g | Carbs : 171,38g.
Pequeno Almoço: Polarbröd Vetekaka, Wasa Frukost, Bregott Mellan, Wasa Rågi, Kokt Ägg, Banan, Lättmjölk, Te (Bryggt). Almoço: ICA Maxi Blodapelsin, Blandade Grönsaker (Frysta), Quorn Bitar, Lättmjölk, Te (Bryggt). Jantar: Lättmjölk, Te (Bryggt), Lättmjölk, Te (Bryggt). Snacks/Outros: Lättmjölk, Te (Bryggt), Cloetta Kexchoklad. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jerikon
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