Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2018
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63,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Líp: 35,90g | Prot: 77,44g | Carbs : 99,46g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Кефир 1%, Клубника. Almoço: Котлета Куриная, Макароны из Цельной Пшеницы, Омлет или Яичница. Jantar: Своя Линия Стручковая Фасоль, Котлета Куриная. Snacks/Outros: Украинский Творог 5%, Банан. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nata~~~
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