Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2018
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96,4 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Líp: 37,02g | Prot: 50,23g | Carbs : 227,89g.
Pequeno Almoço: Савушкин Молоко 2,5%, Гречневая Каша, Льняное Масло. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Борщ. Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Льняное Масло, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец. Snacks/Outros: Лаваш, Чернослив, Яблоки, Апельсины, Чай с Лимоном. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ксана44
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