Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2012
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100,5 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 48,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Líp: 67,86g | Prot: 93,08g | Carbs : 12,31g.
Pequeno Almoço: atkins milk chocolate. Almoço: diet pepsi, mustard sauce, chicken breast. Jantar: 50/50 blend, chicken skin, Publix Mojo chicken. Snacks/Outros: coffee, Pure Via, Sugar Free French Vanilla. mais...
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3187 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, em Pé - 6 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de RoseFlorida
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