Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2018
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59 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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853 kcal
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Líp: 54,71g | Prot: 72,98g | Carbs : 21,46g.
Pequeno Almoço: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Sadia Bacon em Cubos, Queijo Provolone, Panini Low Carb. Almoço: Pepino (Descascado), Repolho Verde Cozido, Abobrinha, Sadia Filezinho de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Refogada. Jantar: Repolho, Sadia Filezinho de Frango, Couve Refogada, Abobrinha. Snacks/Outros: Cacau em Pó, Tirol Nata, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pepino (com Casca). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de thalitaquino
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