Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2018
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67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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580 kcal
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Líp: 33,71g | Prot: 37,77g | Carbs : 31,65g.
Pequeno Almoço: Ovo, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Almoço: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho Verde, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Outros: Laranja Pêra. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianadesousa
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