Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2018
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Líp: 55,81g | Prot: 55,88g | Carbs : 134,42g.
Pequeno Almoço: Яшкино Молочный Шоколад с Дробленым Фундуком, Рогачев Сгущенка, Чай с Молоком, Сырники Диетические. Almoço: Гренки Домашние, Чай с Молоком, Курица с Рисом. Jantar: Вятушка Сыр Радонежский 30%, Вкусняев Сметана 15%, Махеевъ Майонез Провансаль, Чай с Молоком, Оливье без Заправки. Snacks/Outros: M&M's Драже, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polya16_09
|