Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2012
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123,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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483 kcal
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Líp: 32,13g | Prot: 28,57g | Carbs : 18,80g.
Pequeno Almoço: Monterey Jack, egg white, egg, Van's Blueberry Waffles, Smart Balance Original with Flax. mais...
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3434 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de chowderhead
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