Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2018
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88,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Líp: 62,11g | Prot: 43,89g | Carbs : 113,73g.
Pequeno Almoço: Farmland Foods Hickory Smoked Bacon, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Coffee, Toasted White Bread, Unsalted Butter Stick. Almoço: Coffee, Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich with Tomato and Spread. Jantar: Pepperidge Farm Herb Seasoned Stuffing, Coffee, Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage. Snacks/Outros: General Mills Chex Mix Traditional. mais...
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2634 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 30 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Making the bed - 10 minutos, Aspiração - 5 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 35 minutos. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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