Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2018
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62,3 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Líp: 76,29g | Prot: 90,18g | Carbs : 39,82g.
Pequeno Almoço: Polenguinho Polenguinho, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato. Almoço: Kiwi, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Tomates, Pepino (Descascado), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Amêndoas, Castanhas-do-Pará. Snacks/Outros: Pizza de Queijo, Café. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlanaMenesesSiqueira
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