Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 31 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
946 kcal
|
Líp: 32,28g | Prot: 43,67g | Carbs : 119,91g.
Pequeno Almoço: Pink Lady Apples, Flax Seeds, Nature First Black Chia, EasiYo Low Fat Greek Yoghurt, Cinnamon, Coles Toasted Original Muesli, Banana, Passion Fruit, Pauls Full Cream Milk, Coffee. Almoço: Canned Salmon, Helga's Wholemeal Lower Carb Wrap, Red Onions, Cucumber (with Peel), Mayonnaise, Tomatoes, Lettuce, Beetroot (Solids and Liquids, Canned). Snacks/Outros: Coffee, Coles Full Cream Milk, Plums. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de robbie j
|