斷食一天 體重69.3 體脂肪36.6(降不下來) 內臟脂肪8 骨骼肌肉24.3 身體年齡52 基礎代謝1389 BMI 26.1 氣酮0.08%BAC (AT6000摔過2次,不知道有沒有故障)
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1120 kcal
|
Líp: 84,73g | Prot: 52,35g | Carbs : 46,08g.
Pequeno Almoço: 防彈咖啡. Almoço: 炒高麗菜, 炒菠菜, 炒空心菜, 炒金針菇, 拿坡里 炸雞腿. Jantar: 全家 黑胡椒毛豆, 豆腐. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lillian556605
|