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dikit2 tetep turun lah....😍
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70 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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871 kcal
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Líp: 31,76g | Prot: 64,89g | Carbs : 94,26g.
Jantar: Telur Asin, Telur Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Petai, Bawang Putih, Bawang Merah, Wortel, Kacang Panjang Hijau, ABC Sardines Saus Ekstra Pedas. Snacks/Outros: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak. mais...
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1847 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 10 minutos, Motociclistas - 20 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de desiindri
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