Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2018
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86,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2326 kcal
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Líp: 54,11g | Prot: 100,97g | Carbs : 255,84g.
Pequeno Almoço: ぶり大根, マルコメ わかめ, ご飯. Almoço: 長ねぎ, セブンイレブン 牛肉煮, カンエツ めんつゆ, テーブルマーク さぬきうどん(冷凍). Jantar: 海苔, きゅうり, 西友 かにかま, 日本酒, キューピー キューピーハーフ, アスパラガス（液体なし缶詰）, 刺身, 酢飯. Snacks/Outros: カルビー ナチュラルカルビー ポテトチップス フレンチサラダ味. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ポテサラ
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