Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
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73,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1927 kcal
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Líp: 60,09g | Prot: 172,99g | Carbs : 174,56g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Винегрет. Almoço: Глобус Филе Куриное в Сухарях , Макфа Рожки. Jantar: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареная Картошка. Snacks/Outros: Апельсин, Яблоко, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Shansong-90, Shansong-90. mais...
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2859 kcal
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Exercício:
Musculação - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hosterse
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