Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
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59,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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659 kcal
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Líp: 29,28g | Prot: 30,09g | Carbs : 69,71g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Almoço: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Jantar: You C1000 Vitamin Orange, Buah Naga. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rizama
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