Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
|
109,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 33,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2020 kcal
|
Líp: 48,83g | Prot: 68,82g | Carbs : 332,26g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Фермер-Центр.Рф Ракушки Цельнозерновые, Оливковое Масло, Магнит Груша Лесная Красавица. Almoço: Зеленый Чай, Белевские Сладости Белевская Пастила, Капуста Тушеная, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной. Jantar: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Картошка Тушеная, Помидоры, Сельдерей. Snacks/Outros: Ширин Инжир Натуральный Горный , Победа Шоколад Горький 72%, Магнит Апельсин, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Медовые. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|