Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Líp: 55,95g | Prot: 83,63g | Carbs : 173,02g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: Глобус Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью). Jantar: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Бородинский , Куриная Печень, Чечевица на Бараньем Бульоне. Snacks/Outros: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Безе, Магнит Морковь Свежая, Пекинская Капуста. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Akconel
|