Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
|
55 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Líp: 52,35g | Prot: 79,03g | Carbs : 123,36g.
Pequeno Almoço: Глобус Кремовый Мёд с Малиной, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Alpro Coconut Chocolate, Кофе, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Яйцо. Almoço: Огородников Горчичное Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Яйцо, Морковь, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Брокколи, Цветная Капуста, Куриное Филе. Jantar: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Петрушка, Форель, Сливочное Масло, Зеленый Лук, Monini Масло из Виноградных Косточек, Огурец (с Кожурой), Огородников Горчичное Масло. Snacks/Outros: Майонез, Лимак Хлеб Подовый, Карбонат, Банан, Курага. mais...
|
A Ganhar 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chyta
|