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катюffка2018
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12 mar 18
Jornal de катюffка2018, 12 mar 18
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
105 kg
Perdidos até agora:
5,1 kg
.
Ainda faltam:
25,5 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 12 março 2018:
1157 kcal
Líp: 18,23g | Prot: 120,21g | Carbs : 126,43g.
Pequeno Almoço:
Жаркое.
Almoço:
Жаркое.
Jantar:
Жаркое.
Snacks/Outros:
Мюслер Батончик Лесные Ягоды и Мёд, Good Food Чернослив.
mais...
700 kcal
Exercício:
Эллипсоид - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos.
mais...
A Perder 9,1 kg por Semana
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